吃飯時的“第一筷子”,決定了體重和血糖

2021-06-20 12:14 新華網

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來源標題:吃飯時的“第一筷子”,決定了體重和血糖

吃飯的時候,第一口習慣吃什么?其實,大部分人更在意吃什么,而不是吃的先后順序。就是被忽略的“進食順序”,卻在悄悄影響著身體健康,尤其是血糖。今天,我們一起了解吃飯順序中藏著的健康秘密,揭秘怎么吃最科學。(江天瀟 徐瑞)

責任編輯:朱萌(QZ0007)

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